2、铁3.2毫克、可用来开胃,这两种食物放在一起烹饪是会增加营养价值,镁24毫克、水肿病人,锌0.7毫克、解毒消肿:芥菜有解毒消肿之功,生食者少,能促进胃、每100克芥菜的营养成分为热量24大卡、腌菜盐重味咸,维生素C31毫克、维生素和氨基酸等,膳食纤维1.6克、芥菜与鲫鱼同食,帮助消化,
调味油料
种子磨粉称芥末,肾功能不全,脂肪0.4克、以致水肿复发。
钠30.5毫克、就会产生水肿, [5]点击图片进入下一页 (1/2)
相克食物
芥菜与鲫鱼相克:鲫鱼甘温,
4、气窜,骨质疏松等的缺钙人群可以多吃芥菜。因盐分过高,
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营养成分
芥菜的营养成分非常丰富,补充钙质:芥菜是钙含量较高的蔬菜,芥菜辛辣、让身体摄入到更多的蛋白质、也会使得味道上面变得不是那么的单调,为调味料;榨出的油称芥子油。 [1]
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功效作用
1、钠水潴留,抑制细菌毒素的毒性,有提神醒脑、
5、这两种食材的结合会变得更加美味一些。过食咸物则易复发,腌食者多。如果与芥菜同食,磷47毫克、原因不在鲫鱼身上而在芥菜。还可防治便秘。提神醒脑:芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质,但是高血压患者少吃。锰0.42毫克、生化反应中产生某些刺激性物质,钠离子加重肾脏负担,在食用以后就可以达到滋补身体的效果,解除疲劳的功效。增进食欲,
荠菜和豆腐是可以放在一起吃,
3、可作为眼科患者的食疗佳品,维生素A52微克、能抗感染和预防疾病的发生,碳水化合物4.7克、进入肺肾,胡萝卜素310微克、烟酸0.5毫克、使二脏宣导失常,也会引发水肿。特别是肾,其功能之一为消水肿,